środa, 26 kwietnia 2017

Jak zapuścić włosy?



Długie włosy wciąż nie wychodzą z mody. Choć ich porost jest w dużej mierze uwarunkowany genetycznie, to istnieją sposoby, które mogą go odrobinę wspomóc. Z pewnością trzeba uzbroić się w cierpliwość, ale efekty są tego warte – długie, zdrowe i piękne włosy to powód do prawdziwej dumy. Jak je zapuścić?

Wspomagacze wewnętrzne

Zdrowa dieta bogata w witaminy i minerały oraz odpowiednie nawadnianie organizmu to podstawa pięknego wyglądu, także włosów. Spożywanie odpowiednich pokarmów jest oczywiście najlepszym sposobem do uzyskania oczekiwanych rezultatów, ale można się wspomagać również suplementami. Na porost włosów wpływ mają witaminy z grupy B, witamina A, E oraz C, a także kwas foliowy, krzem, potas, cynk, żelazo i magnez. Dobre efekty przynosi picie ziołowych herbatek – zwłaszcza skrzypu i pokrzywy, drożdże piwne (można je nabyć w tabletkach) czy siemię lniane. Takie kuracje najlepiej przeprowadzać przez 3 miesiące, a następnie zrobić miesiąc przerwy.

Masaże i techniki mycia

Wzrost włosów rozpoczyna się w cebulce, dlatego tak istotne jest, aby odpowiednio zadbać o skórę głowy. Masaże pomogają pozbyć się martwego naskórka oraz martwych włosów, wspomagają ukrwienie i dotleniają mieszki włosowe. Można je wykonywać samodzielnie lub podczas mycia. Jeżeli nie ma żadnych przeciwwskazań medycznych, najlepiej jest robić to z głową opuszczoną w dół i zastosować równocześnie specjalny szampon do włosów – aktywator wzrostu bogaty w zioła, aminokwasy oraz witaminę C. 



Od czasu do czasu warto także wykonać peeling. Ścierające drobinki oraz odżywcze i odświeżające ekstrakty posiada rokitnikowy scrub do skóry głowy. Na wygląd fryzury korzystnie wpływa również regularne podcinanie końcówek. Choć nie przyczynia się bezpośrednio do przyspieszenia porostu, pomaga uchronić kosmyki od radykalnego cięcia w przyszłości. Warto o to zadbać zanim rozdwojone końcówki zaczną sięgać coraz większej części włosów.




Kosmetyki na porost

Najskuteczniejsze kosmetyki na porost włosów to te, które nakłada się bezpośrednio na skórę. Dobra maska do skóry głowy wspomoże włosy znajdujące się w fazie wzrostu, zapobiegnie ich wypadaniu, jak również pobudzi cebulki i zagęści fryzurę. Na ten efekt wpływ mają przede wszystkim naturalne składniki: oleje (arganowy, z czarnuszki, z tamanu, kokosowy, rycynowy) i wyciągi z ziół (zwłaszcza skrzypu, pokrzywy, kozieradki). 



Można również stosować kosmetyki bez spłukiwania i tłustej konsystencji, np. ajurwedyjski tonik do włosów, zawierający całe bogactwo dobroczynnych ekstraktów z indyjskich ziół. 



Aby włosy rosły mocniejsze i grubsze, należy dostarczać im odpowiednich składników. Normalizujący tonik – wcierka do skóry głowy Vianek to produkt zawierający w swoim składzie odbudowujące składniki mineralne takie, jak miedź, krzem i cynk oraz korzystnie wpływające na stan skóry głowy wyciągi z łopianu, szałwii i brzozy.



Dla jeszcze lepszych rezultatów warto zadbać o wspomagające porost odżywki. Będzie to np. balsam do włosów – aktywator wzrostu Bania Agafii lub maska do włosów aktywator wzrostu EC LAB.






środa, 19 kwietnia 2017

„Ajurwedyjski” czyli jaki?



Ajurweda to starożytny system leczniczy wywodzący się z Indii. W dosłownym tłumaczeniu oznacza „wiedzę o życiu”. Jest więc czymś więcej niż tylko koncepcją medyczną – człowieka pojmuje całościowo i wieloaspektowo, zakładając, że do zachowania zdrowia najważniejsza jest równowaga pomiędzy każdą sferą - duchową, fizyczną oraz psychiczną. Na bazie tego podejścia powstały terapie, masaże i zabiegi, jak również specyfiki gwarantujące ciału młodość i witalność.

Kosmetyki ajurwedyjskie

W pielęgnacji ajurwedyjskiej stosuje się wywary, zioła, wyciągi, oleje oraz wszystkie inne substancje sprzyjające zachowaniu pięknego, promiennego wyglądu. Jednak głównym ich zadaniem jest zawsze przywrócenie organizmowi naturalnej harmonii – takiej, jaką miał w chwili narodzin. Koncepcja zakłada, że każdy człowiek na skutek swoich doświadczeń oraz przeżyć zatraca tę równowagę, dlatego należy zadbać o jej przywrócenie. Do uzyskania tego celu niezbędne są wartościowe receptury wszystkich kosmetyków – do twarzy, ciała, włosów. Ich składy są więc wzbogacane w takie dodatki, jak: amla (indyjski agrest o właściwościach odmładzających, odżywczych i rewitalizujących), aloes, ekstrakty roślinne (brahmi, róża, bhingraj, lotos tygrysi), a także nawilżające oleje (kokosowy, jojoba, migdałowy, sezamowy) i zioła: rozmaryn, bazylia azjatycka, gotu kola, tymianek, kozieradka. Kosmetyki są komponowane w taki sposób, aby przeważała zawartość naturalnych składników, dzięki czemu ich stosowanie przynosi trwałe rezultaty, a przy tym nie powodują niepożądanych zmian skórnych.

Ajurwedyjska pielęgnacja dla każdego

Choć nie ma dwóch identycznych ludzi, w ajurwedyjskiej filozofii rozróżnia się trzy typy osób o podobnych cechach. Pozwala to na łatwiejszy dobór odpowiednich kosmetyków. Typ vata ma problemy z przesuszoną skórą oraz cienkimi, łamliwymi włosami, dlatego powinien sięgać po produkty głęboko nawilżające. W pielęgnacji takiej cery idealnie sprawdzi się olej ze słodkich migdałów, kosmetyki z miodem (np. mydło glicerynowe) oraz kwasem hialuronowym. 




Z kolei do wzmocnienia osłabionych kosmyków przyda się odżywczy ajurwedyjski tonik do włosów bogaty w ekstrakty z roślin indyjskich, który poprawi ich wygląd bez niepotrzebnego obciążania.



Osoby o typie kapha mają z kolei skłonności do wyprysków, nadwrażliwości, przetłuszczania skóry głowy. Z tego powodu najlepszym dla nich wyborem są produkty delikatne i normalizujące: glinki, maska do twarzy z aloesu oraz indyjskie zioła. Niezbędne odświeżenie zapewni ajurwedyjski szampon do włosów jaśmin i migdałecznik, który oprócz oczyszczania ma właściwości łagodzące. 



Jeśli natomiast chodzi o osoby z typem energetycznym pitta, te cierpią najczęściej w wyniku nadmiernego stresu, a co za tym idzie – na twarzy szybciej uwidoczniają się pierwsze oznaki starzenia. Powinny sięgać więc przede wszystkim po preparaty wzmacniające (ajurwedyjska odżywka zapobiegająca wypadaniu włosów), regenerujący olej z nasion bawełny, a także kosmetyki przeciwzmarszczkowe i ujędrniające.