czwartek, 10 marca 2016

Jak uniknąć rozstępów podczas ciąży?

  
Rozstępy po ciąży to najczęstszy problem estetyczny młodych mam - z tą nieprzyjemnością borykają się nawet dbające o siebie i bardzo wysportowane kobiety. Jak skutecznie poradzić sobie z rozstępami? Czy jedynym sposobem na ich redukcję jest zabieg u dermatologa? Czy wmasowywanie specjalnych kremów rzeczywiście daje oczekiwane efekty?
Na przykrą kondycję skóry po ciąży narzeka niemal 90% kobiet. Wskutek przyrostu wagi, zmian hormonalnych i w okresie karmienia w okolicach brzucha, ud, pośladków i piersi pojawiają się cienkie, różowoczerwone pręgi – efekt zwiększenia poziomu kortyzolu i osłabienia produkcji kolagenu. Rozstępy są kompleksem wielu młodych mam, przez co rezygnują one np. z chodzenia na basen czy na plażę. O ile całkowita redukcja pociążowych zmian skórnych jest dość trudna, na szczęście istnieją sposoby, by im zaradzić.

Zapobieganie rozstępom w ciąży


Walkę z rozstępami najlepiej zacząć już w trakcie ciąży. Skórę należy poddawać pielęgnacji już od pierwszych tygodni: im szybciej to zrobisz, tym łatwiej będzie Ci pokonać nieestetyczne zmiany. Z czasem rozstępy zmieniają swój kształt (wydłużają się lub poszerzają) i stają się ciemniejsze, a wtedy bardzo trudno je zlikwidować. Gdy tylko zauważysz na swojej skórze czerwone lub różowe pręgi, zacznij stosować specjalne kremy i preparaty kosmetyczne. Maści powinny mieć w swoim składzie dużą zawartość witaminy E oraz wyciągów z roślin morskich – nawilżają skórę, a jednocześnie odżywiają ją. Z pomocą przyjdzie Ci np. kremowe masła do ciała Nacomi: kosmetyk wspomaga walkę z rozstępami, lepiej niż balsam nawilża skórę i pomaga odzyskać figurę po porodzie. Ma delikatną konsystencję i subtelny malinowy zapach; można go używać zarówno w trakcie ciąży, jak i po. 
http://grotabryza.eu/kremowe-maslo-do-ciala.html


Jak często używać kremów na rozstępy? Z pewnością stosowanie ich dwa razy dziennie, rano i wieczorem, przyniesie dobre rezultaty; najlepiej jednak bacznie obserwować swoją skórę i używać maści w zależności od potrzeb. Działanie preparatów wspomaga masaż – 10 minut dziennie wystarczy, by wzmocnić krążenie i pobudzić komórki skóry. Ruchy należy wykonywać koliście, za pomocą gąbki, myjki lub rękawicy.

Rozstępy po ciąży – jak się ich pozbyć?


Niestety, rozstępy po ciąży najczęściej towarzyszą kobietom już do końca życia. Można im jednak zapobiec, a pielęgnację najlepiej zacząć już kilka dni po porodzie. Warto zainwestować w profesjonalnie wykonane zabiegi laserowe u dermatologa lub kosmetyczki – należy przy tym pamiętać, że rozstępy nie znikną po jednej wizycie i konieczne jest powtarzanie wizyt, ale efekty zdecydowanie są tego warte. Kosmetyki stosowane w ich trakcie zawierają dużą ilość witamin, aminokwasów czy wyciągów z komórek zwierzęcych i roślinnych, które wnikają w głębokie struktury skóry. A czy domowa pielęgnacja ciała po ciąży jest w stanie pokonać rozstępy? Całkowicie ich nie zlikwiduje, ale pomoże – ważna jest systematyczność i stosowanie preparatów zawierających m.in. witaminę E, kwas glikolowy i retin-a. Pamiętaj jednak, że nie wszystkie mogą być używane podczas karmienia piersią, więc uważnie czytaj opakowania!

Olej kokosowy na rozstępy? To działa!


Lista dobroczynnych właściwości oleju kokosowego zdaje się nie mieć końca – okazuje się, że pomaga również w walce z pociążowymi rozstępami. Wiele młodych mam chwali jego wpływ na skórę: olej kokosowy jest naturalnym sposobem pielęgnacji, posiada dużą ilość nawilżających kwasów tłuszczowych i pomaga w odbudowie zniszczonych komórek. Bardzo dobrze piszą o nim również blogerki parentingowe – w swoich wpisach podpowiadają, że można smarować nim całe ciało i nie omijać żadnej jego części. Dzięki olejowi kokosowemu skóra jest pięknie nawilżona, a uciążliwe rozstępy nie są aż tak widoczne. Młodość zachowana na dłużej!
Olej migdałowy tez jest polecany.
http://grotabryza.eu/olej-slodkie-migdaly-30


1 komentarz:

  1. dobre rady, w przyszłości na pewno z nich skorzystam :D

    OdpowiedzUsuń