wtorek, 10 kwietnia 2018

Jak przyspieszyć porost włosów?


Długie, gęste i błyszczące włosy budzą powszechny podziw. Można układać z nich wiele fantazyjnych fryzur, ale równie dobrze prezentują się po prostu rozpuszczone. Tylko, co zrobić, jeśli stając przed lustrem, nadal widzisz krótką czuprynę, która zdawać by się mogło, nie rośnie wcale lub rośnie bardzo powoli? Jeżeli zastosujesz się do kilku rad zamieszczonych poniżej, to już niedługo na Twoje włosy wszyscy będą zerkać z zachwytem.

Zadbaj o właściwą dietę

Kluczowym elementem, bez którego możesz zapomnieć o szybko rosnących włosach, jest odpowiednia dieta. To dzięki zbilansowanym posiłkom dostarczysz swojemu organizmowi niezbędnych witamin i składników, które pozytywnie wpłyną na stan włosów i pozwolą przyspieszyć ich wzrost. Zadbaj, aby w Twoich posiłkach nie brakowało witamin z grupy B, (a w szczególności B5), C, E, A, żelaza, cynku czy białka. Możesz także pójść na skróty i dostarczać organizmowi tych składników, łykając suplementy diety. 

Masuj skórę głowy

To połączenie przyjemnego z pożytecznym. Masaż skóry głowy, nie tylko pomaga się zrelaksować, ale także stymuluje cebulki włosów, poprawia krążenie, a tym samym pobudza włosy do szybszego wzrostu. Masaż możesz wykonywać podczas mycia włosów. Najlepiej jest wtedy trzymać głowę pochyloną w dół, co dodatkowo poprawi ukrwienie. Zaś przyjemne odprężenie, pomoże zniwelować stres, który jest wrogiem w walce o piękne, długie i gęste włosy. 

Zadbaj o odpowiednią pielęgnację

Pamiętaj, że jeśli chcesz mieć długie włosy, nie wystarczy, że skupisz się na samych sposobach przyspieszenia ich zrostu, musisz także zadbać o ich właściwą pielęgnację. A to wszystko, dlatego że jeśli nie będziesz o nie właściwie dbać, włosy będą kruche, łamliwe, ich końce zaczną się rozdwajać, a więc będą wymagały częstego skracania. Unikaj zbyt częstego suszenia włosów gorącym powietrzem, czy stylizacji „na gorąco”, gdyż takie zabiegi wpływają negatywnie na stan włosów. Za to do rytuałów pielęgnacyjnych dołącz olejowanie. Najlepiej, jeżeli będziesz wykonywać je olejkiem kokosowym lub arganowym. Możesz do tego celu używać także preparaty, które zawierają olejki, a także zioła i inne naturalne składniki, np. preparat marki Orientana, w składzie, którego obok oleju kokosowego znalazły się indyjskie zioła.



Stosuj odpowiednie kosmetyki

Jeżeli chcesz by Twoje włosy rosły jak na drożdżach, musisz stosować odpowiednie preparaty. Podczas zapuszczania włosów, odstaw wszelkie kosmetyki z silikonami, gdyż blokują one gruczoły włosowe, ograniczając możliwość wzrostu włosów. Powinnaś także ograniczyć stosowanie suchych szamponów, lakierów czy soli morskiej. Przerzuć się na naturalne kosmetyki. W walce o długie włosy pomoże balsam z aktywatorem wzrostu, który składa się wyłącznie z naturalnych składników. Zawarte w nim zioła, dogłębnie odżywią, wzmocnią i zregenerują włosy, przyspieszając ich wzrost. Możesz także zastosować balsam wzmacniający, zawierający m.in. olej z orzeszków makadamii, olej jojoba, czy masło shea. Wzmocni włosy, skutecznie ochroni przed negatywnym wpływem ciepła czy promieni słonecznych, nada włosom objętość i oczywiście przyspieszy ich wzrost.




poniedziałek, 26 marca 2018

Jak przekonać mężczyznę do używania kremu do twarzy?


O konieczności stosowania kremu do twarzy, nie trzeba przekonywać żadnej kobiety, natomiast z mężczyznami sprawa wygląda już nieco inaczej. Panowie gdzieś z tyłu głowy mają stereotypy, że stosowanie kosmetyków jest „niemęskie”. Tymczasem brak odpowiedniej pielęgnacji da o sobie szybko znać w postaci, zmarszczek i zmęczonej, szarej cery. Poniżej kilka pomysłów, w jaki sposób zachęcić mężczyznę do stosowania kremu do twarzy.

Pokaż skutki zaniedbywania codziennej pielęgnacji

Najlepszym sposobem na przekonanie mężczyzny do stosowania kremu do twarzy, będzie uświadomienie mu, że jeśli zaniedba ten aspekt, na jego twarzy pojawi się siateczka drobnych zmarszczek, które będą stawały się coraz głębsze. Mężczyźni zostali łagodnie potraktowani przez naturę i na ich twarzach zmarszczki pojawiają się później, ale pojawią się i to szybciej niż by się tego spodziewali, jeśli nie będą stosować kremu do twarzy.

Przekonaj mężczyznę, że dbanie o siebie jest męskie

Czasy, kiedy to mężczyzna musiał mieć szorstką, niezadbaną skórę, aby uchodzić za prawdziwego twardziela już dawno za nami. I na szczęście! W modzie teraz są zadbani mężczyźni, którzy dzięki temu są bardziej pewni siebie. Wystarczy rozejrzeć się wokół ilu mężczyzn, np. na siłowni nie boi się wyjąc z torby kremu nawilżającego. Nikt nie posądza ich o bycie zniewieściałymi ani nie obsypuje niemiłymi epitetami. Ponadto kobiety znacznie lepiej spojrzą na mężczyznę o gładkiej, zadbanej twarzy, niż na takiego — z licznymi suchymi skórkami i szarą, zwiotczałą skórą.

Nie pożyczaj swoich kosmetyków

Skóra mężczyzny różni się od skóry kobiety. U panów jest ona grubsza, posiada więcej włókien kolagenowych, a także ma inne pH. Nie próbuj więc przekonywać mężczyzny do stosowania kremu do twarzy wklepując mu swój własny kosmetyk. Po pierwsze nie będzie on najlepszy dla jego skóry, a po drugie mężczyzna nie będzie się dobrze czuł jeśli będzie się od niego unosił delikatny kobiecy zapach. Damskie kremy często pozostawiają delikatną warstwę okluzyjną, gdyż panie lubią „czuć”, że kosmetyk jest na twarzy, zaś panowie wolą aby preparat wchłaniał się nie pozostawiając po sobie śladu. Lepiej więc zainwestować w specyfik przeznaczony konkretnie do stosowania na męskiej twarzy. 

Pomóż wybrać odpowiedni kosmetyk

Wiele firm posiada w swojej ofercie kosmetyki przeznaczone dla mężczyzn. Ich opakowania różnią się zwykle kolorem. Podczas, gdy kobiety uwielbiają ładne, barwne opakowania, to panowie wolą prostszy design i raczej stonowane kolory. Dlatego dobierając kosmetyk dla mężczyzny, najlepiej wybieraj takie, które zamknięte są w białym, czarnym lub granatowym opakowaniu. Pomagając mężczyźnie wybrać kosmetyk zadbaj także, aby wyraźnie widoczne było oznaczenie, że jest preparat przeznaczony dla mężczyzn. Dobrym wyborem będzie krem marki NACOMI. Proste opakowanie w ciemnym barwach skrywa naturalne składniki, które pomogą odżywić i zregenerować skórę, dzięki czemu będzie elastyczna i pełna energii. Mężczyznom spodoba się także krem marki ECLAB, także o naturalnym składzie, który pomoże złagodzić podrażnienia, zregenerować naskórek, opóźnić procesy starzenia się.





poniedziałek, 19 marca 2018

Wiosenne porządki z Grotabryzą!


Kiedy nadchodzi wiosna, cała przyroda budzi się do życia, a człowiek, choć nie zapada w sen zimowy, to wraz z pierwszymi cieplejszymi dniami, czuje przypływ nowej energii. To najlepszy czas na porządkowanie mieszkania, szafy, a także kosmetyczki. W tym ostatnim pomoże kilka porad umieszczonych poniżej.

Sprawdź czy nie masz w kosmetyczce przeterminowanych produktów

Wiele osób ma tendencję do kupowania kosmetyków na zapas lub na kiedyś. Odważny kolor szminki lub kilka opakowań ulubionego szamponu. Jednak kosmetyki mają również swoją datę ważności. Sprawdź, czy któryś z kosmetyków nie nadaje się już tylko i wyłącznie na śmietnik. Zwróć także uwagę na to, że niektóre z produktów należy używać tylko pewien czas po otwarciu. Informuje o tym symbol otwartego słoiczka i  liczba obok. Jeżeli np. balsam, do ciała należało zużyć w ciągu dwunastu miesięcy od pierwszego otwarcia, a u Ciebie stoi na półce już dwa lata, to należy go wyrzucić, gdyż po takim czasie kosmetyk traci wszystkie swoje właściwości, a zaczynają się w nim rozwijać mikroorganizmy, które mogą negatywnie wpłynąć na skórę.

Skontroluj ilość kosmetyku

Sprawdź czy przypadkiem w swojej kosmetyczce nie przechowujesz pustych opakowań. Tubka, w której jeszcze coś zalega na dnie, ale nie jesteś tego w żaden sposób wydobyć, tylko niepotrzebnie zajmuje Ci miejsce. Najlepiej nie kupować kosmetyków na zapas, oraz nie otwierać kilku opakowań na raz, gdyż powstanie w ten sposób chaos i nie będziesz w stanie na bieżąco kontrolować, który produkt się kończy. 

Zadbaj o kosmetyki odpowiednie do pory roku

W zimie skóra potrzebuje nieco innej pielęgnacji niż w cieplejsze dni. Warto więc zamienić cięższe, tłuste kremy, na lżejsze wersje, które jednak zapewnią odpowiedni poziom nawilżenia. Dobrym wyborem będzie lekki krem brzozowy, nagietkowy lub rokitnikowy. Ich lekkie formuły idealnie sprawdzą się do pielęgnacji skóry w wiosenne i letnie dni, zapewniając skórze odpowiednie nawilżenie oraz odżywienie.  Zaś ciężkie podkłady warto zamienić na upalne dni na lżejszy krem BB. Najlepiej z filtrem chroniącym przed szkodliwym promieniowaniem UV. 





A może pora wymienić kosmetyki na odpowiedniejsze dla Twojego wieku?

Porządkując swoją kosmetyczkę zwróć uwagę, czy wszystkie stosowanie przez Ciebie kosmetyki są odpowiednie dla Twojego wieku. Czasem zdarza się, że przyzwyczajenie do ulubionego kremu jest tak silne, że zapomina się, że wraz z upływem lat zmieniają się potrzeby skóry, a wraz z nimi powinny zmienić się także kosmetyki. Także rynek kosmetyczny cały czas się rozwija, pojawia się wiele nowych kosmetyków, w których zastosowano bardziej innowacyjne i skuteczne składniki czy metody wytwarzania, warto więc przyjrzeć się im bliżej i wraz z nadejściem wiosny, uzupełnić swoją kosmetyczkę o nowości.

Regularne kontrole

Pamiętaj, żeby takich przeglądów kosmetyczki dokonywać regularnie. Pomoże Ci to zaplanować zakupy kosmetyczne, gdyż na bieżąco będziesz wiedzieć, który kosmetyk się kończy lub stracił termin ważności. Nie będziesz kupować niepotrzebnie kosmetyków, których kilka opakowań zalega już w szafce. Będziesz mieć kosmetyki dostosowane do Twojego wieku oraz aktualnych potrzeb skóry. 


poniedziałek, 12 marca 2018

Kosmetyki ajurwedyjskie — czym są i dla kogo je polecamy?


Rynek kosmetyczny gna do przodu, cały czas pojawiają się nowe „przełomowe odkrycia”, które za kilka miesięcy są zastępowane nowymi i o tych poprzednich nikt już nie pamięta. Warto w tym pędzie za nowościami, na chwilę się zatrzymać i przyjrzeć się ajurwedyjskim kosmetykom.

Czym jest Ajurweda?

Ajurweda, można przetłumaczyć, jako nauka o życiu. Wywodzi się z Indii i liczy sobie ponad 5000 lat.  To system filozoficzny, który obejmuje niemal wszystkie aspekty życia człowieka. Podstawową zasadą tej starożytnej nauki, jest zachowanie równowagi między zdrowiem fizycznym, psychicznym i rozwojem duchowym. Tylko w ten sposób można sobie zapewnić zdrowie, dobre samopoczucie oraz piękny wygląd. Wg. Ajurwedy każde ciało składa się z trzech żywiołów. Zaburzenie równowagi między nimi, prowadzi do powstania chorób, które można wyleczyć głównie poprzez terapie oczyszczające, masaże, czy olejowanie określonych części ciała.

Charakterystyka ajurwedyjskich kosmetyków

Ajurwedyjskie kosmetyki opierają się na naturalnych składnikach roślinnych. Kluczową rolę odgrywają olejki, które wykorzystuje się do masażu, jako bazę do ziołowych preparatów lub jako samodzielny kosmetyk do pielęgnacji całego ciała. Ajurweda szczególną moc przypisuje masażowi ciepłymi olejkami. Najczęściej wybierane do ajurwedyjskich zabiegów są: kokosowy, sezamowy, migdałowy czy różany. Taki zabieg ma pozytywnie wpłynąć na samopoczucie, poprawić wygląd skóry, usunąć z ciała toksyny oraz zniwelować negatywne emocje. Olejki wykorzystuje się także do olejowania włosów. Podczas tego zabiegu warto postawić na olejek bhringraj i amla, który pomoże ograniczyć wypadanie włosów.



W ajurwedyjskich kosmetykach nie brakuje również ziół, przypraw oraz ekstraktów roślinnych. Najczęściej spotykane to: amla ( ekstrakt z agrestu indyjskiego, bogaty w witaminę C, żelazo, fosfor), bhringraj, kurkuma (naturalny antyoksydant), ekstrakt z kwiatu lotosu( działa nawilżająco i odżywczo), ekstrakt z aloesu ( nadaje skórze elastyczności).

Dla kogo ajurwedyjskie kosmetyki?

Ajurwedyjskie kosmetyki sprawdzą się u każdego. Naturalne składniki odpowiednio dobrane do typu skóry przyniosą wiele korzyści. Wg. Ajurwedy każdy człowiek składa się z trzech energii (dosz)— Vata, Pitta oraz Kapha. Jedna z energii zwykle dominuje decydując o charakterze, temperamencie a także typie urody. Osoby z dominacją energii Vata mają przesuszoną i cienką skórę oraz suche włosy, potrzebują więc głównie nawilżenia. Najodpowiedniejszymi składnikami dla tego typu będą aloes, miód, olejek migdałowy i sezamowy. Natomiast u osób z przewagą energii Pitta, występuje delikatna skóra, skłonna do podrażnień, na której szybko pojawiają się zmarszczki. Najkorzystniejszymi składnikami będą kurkuma i olejek migdałowy, które zapewnią wzmocnienie i opóźnią pojawienie się oznak starzenia. Zaś osoby z dominacją Kapha, charakteryzują się tłustą skórą, podatną na występowanie trądziku. Ten typ potrzebuje przede wszystkim oczyszczenia i delikatnego nawilżenia. Odpowiednimi składnikami będą aloes, kurkuma, indyjskie zioła czy olejek z drzewa herbacianego.
Natomiast w pielęgnacji włosów, niezależnie od dominującej doszy warto wypróbować szampon z imbirem i trawą cytrynową, który zapobiegnie wypadaniu włosów, nawilży je i odżywi oraz odżywkę z jaśminem i migdalecznikiem, wzmacniającą i nadającą połysk.





poniedziałek, 5 marca 2018

Pierwsze kosmetyki dla maluszka


Narodziny dziecka, to ogromna radość nie tylko dla rodziców, ale też i całej rodziny. Jednak temu szczęściu towarzyszy także niepokój— czy dam radę sprostać wielu wyzwaniom, jakie pojawią się przede mną, kiedy znajdę się w nowej roli? Czy na pewno kupię wszystko, co będzie potrzebne noworodkowi od pierwszych chwil życia? Czy mam wszystkie kosmetyki, które będą potrzebne i czy są one właściwe? Abyś nie musiała się martwić tą ostatnią kwestią, poniżej lista kosmetyków, w jakie powinnaś się zaopatrzyć oraz kilka cennych rad.

Skóra noworodka — charakterystyka

Skóra u człowieka chroni go przed niekorzystnym oddziaływaniem czynników zewnętrznych: promieniowaniem UV, wirusami, bakteriami, pełni funkcję termoregulacyjną, a także umożliwia pozbycie się z organizmu toksyn. U noworodka skóra jest cieńsza, więc zarazem mniej odporna na negatywne oddziaływania. Wiąże się to z większą skłonnością do uszkodzeń oraz podrażnień. Aby tego uniknąć trzeba ją odpowiednio pielęgnować.

Na co należy zwrócić uwagę?

Wybierając kosmetyki dla maluszka musisz zwróci uwagę na kilka istotnych kwestii. Nie wystarczy włożyć do koszyka kosmetyki z napisem „baby” lub dla dzieci. Należy przedtem dokładnie przeczytać informację o składzie. Oczywiście najlepiej by były to produkty hipoalergiczne, które nie powodują uczuleń. Na liście składników nie powinny się znaleźć: oleje mineralne, parabeny, konserwanty, substancje zapachowe czy barwniki. Im krótsza lista składników, tym lepiej, gdyż istnieje wtedy mniejsze prawdopodobieństwo, że skóra maluszka źle zareaguje na kosmetyk. Preparaty odpowiednie dla noworodka powinny być oznaczone napisem „od pierwszych dni życia” lub „0+”, jednak wtedy mimo wszystko warto sprawdzić skład.

W przypadku kosmetyków dla maluszków nie warto zaopatrywać się „na zapas”, mimo kuszących promocji, a to dla tego, że nigdy nie możesz mieć pewności, że któryś z kosmetyków nie uczuli dziecka. Z tego samego powodu lepiej wybierać, przynajmniej na początku, mniejsze opakowania.

To będzie Ci potrzebne

W przypadku noworodka nie będzie potrzebnych zbyt wiele kosmetyków. Jednak, o tych wymienionych poniżej nie możesz zapomnieć.

Krem do pupy — należy go stosować profilaktycznie, aby nie pojawiły się podrażnienia czy odparzenia. Nawet jeśli będziesz zakładać dziecku cieniutkie, przewiewne pieluszki, to i tak w pewnym stopniu będą ograniczać dostęp powietrza.


Balsam do ciała — jeśli Twoje dziecko, będzie miało skórę bez skłonności do przesuszenia, to można zrezygnować ze stosowania balsamu. Jednak warto mieć go pod ręką, gdyż nie wiesz, jak skóra Twojego dziecka będzie reagować, np. na suche powietrze w mieszkaniu zimą.


Płyn do kąpieli lub mydełko — w pierwszych miesiącach życia, gdy na głowie maluszka nie będzie jeszcze włosków, a tylko delikatny meszek posłużą one również jako szampon.



Sól fizjologiczna — potrzebna będzie głównie do przemywania oczu noworodka w pierwszych tygodniach życia. Robienie tego zwykłą wodą mogłoby doprowadzić do podrażnień.

Krem na odparzenia — dobrze jest mieć go pod ręką, na wszelki wypadek, gdyby na skórze maluszka pojawiły się odparzenia.

Krem przeciwsłoneczny — obowiązkowo przed każdym wyjściem na spacer lub pobytem w ogrodzie, powinnaś posmarować dziecko kremem z filtrem.



poniedziałek, 26 lutego 2018

Jak zachować jędrny biust na lata?



O rozmiarze czy kształcie piersi decydują geny i nie możesz w tym aspekcie wiele zmienić, chyba że zdecydujesz się na operację plastyczną. Jest to jednak dość odważne posunięcie, a każdy biust bez względu na rozmiar, będzie wyglądał dobrze, jeśli tylko zadbasz o jego jędrność.Poniżej kilka wskazówek, które pomogą w zachowaniu pięknego i jędrnego biustu na lata.

Ćwiczenia

Piersi składają się z tłuszczu, którego nie wyćwiczysz nadając im pożądany kształt. Możesz jednak wykonywać ćwiczenia, które wzmocnią mięśnie podtrzymujące biust, dzięki temu będzie wyglądać on lepiej i zachowa jędrność na dłużej. Świetnie sprawdzą się pompki tradycyjne lub ich damska wersja, w której opierasz się nie na stopach, a na kolanach. Wzmocnisz nie tylko mięśnie podtrzymujące biust, ale także mięśnie pleców. Dobrym ćwiczeniem, które możesz wykonywać w każdej wolnej chwili jest ściskanie dłoni. Ułóż dłonie jak do modlitwy, łokcie unieś tak, by znalazły się w jednej linii, a następnie przyciskaj dłoń jedną do drugiej i rozluźniaj. Na jędrność biustu dobrze wpływa również pływanie i gra w siatkówkę.

Systematyczna pielęgnacja

By biust zachował swą jędrność, nie możesz o nim zapominać podczas codziennej pielęgnacji. Biorąc prysznic polewaj się naprzemiennie ciepłą i zimną wodą, co wpłynie pozytywnie nie tylko na piersi, ale i całe ciało. Po kąpieli nałóż na biust balsam. Możesz też stosować olejek. Świetnie sprawdzi się np. ten, gdyż zawiera aż 16 roślin stosowanych w Ajurwedzie. Ma on właściwości ujędrniające, regenerujące i odbudowujące, więc przy regularnym stosowaniu pomoże zachować piękny i jędrny biust. Jednak niezależnie od tego, czy zastosujesz oliwkę, czy balsam, nakładaj kosmetyk okrężnymi ruchami, wykonując delikatny masaż, co dodatkowo poprawi elastyczność i sprężystość skóry. Korzystnie na wygląd biustu wpłynie także peeling. Najlepiej, jeżeli będziesz go wykonywać raz w tygodniu szorstką rękawicą.

http://www.grotabryza.eu/pl/p/Bio-olejek-do-biustu-16-Roslin-Ajurwedy-50ml-Orientana/880


Odpowiednia bielizna

Choć wiele kobiet uważa, że zdjęcie biustonosza, to najszczęśliwszy moment każdego dnia, to jednak dzięki niemu biust jest odpowiednio podtrzymany. Podstawą jest odpowiednie dobranie obwodu. Jeżeli będzie zbyt ciasny, to jego noszenie będzie uciążliwe, a na skórze widoczne będą bolesne odciski, zaś jeśli będzie za luźny, to nie spełni swojego podstawowego zadania. Źle dobrane miseczki także nie będą korzystnie wpływać na kondycję Twojego biustu, gdyż jeśli będą zbyt ciasne, to spłaszczą biust, który będzie się „wylewać” bokiem, zaś w zbyt dużych — piersi nie będą mieć żadnego podtrzymania i zaczną odpadać pod swoim ciężarem. Tymczasem odpowiednio dobrany biustonosz sprawi, że biust będzie się dobrze prezentować, a także łatwiej będzie mu „walczyć” z grawitacją.

Właściwa dieta

To, jak się odżywiasz również wpływa na stan Twojego biustu. Najlepiej by Twoja dieta była bogata w warzywa i owoce, gdyż zawierają wiele witamin i minerałów, które pozytywnie wpływają na stan całego ciała, w tym również biustu. Szczególnie często powinnaś sięgać po cytrusy, gdyż pomagają zapobiegać rozwojowi guzków.Pamiętaj także o odpowiednim nawodnieniu organizmu.Warto również zadbać o stałą wagę. Chudnięcie i tycie powoduje, że skóra traci elastyczność i staje się obwisła.

poniedziałek, 19 lutego 2018

Balsam, masło, oliwka — czym się smarować po kąpieli?




Dla niektórych nakładanie kosmetyku do pielęgnacji ciała po kąpieli, to bardzo przyjemna czynność, która zamienia się w swego rodzaju rytuał. Inni ograniczają się do szybkiego wsmarowania kosmetyku,byle jak najszybciej mieć tą czynność za sobą, a jeszcze inni w ogóle nie nakładają żadnego preparatu na skórę, mając w pamięci nieprzyjemne uczucie lepkości. Tymczasem, aby skóra była gładka i sprężysta musisz o nią odpowiednio zadbać. Powinna to jednak być przyjemność, a nie uciążliwy obowiązek. Aby tak się stało musisz odnaleźć kosmetyk, który będzie odpowiadał wszelkim Twoim oczekiwaniom, a jego aplikacja sprawi przyjemność.

Balsam

Balsamy są najczęściej wybieranymi produktami do pielęgnacji skóry po kąpieli. Na rynku znajdziesz wiele rodzajów balsamów, m.in.: regenerujące, nawilżające, odżywcze, łagodzące, czy kojące. Dzięki temu możesz wybrać ten, który najbardziej będzie odpowiadał potrzebom Twojej skóry. Powinno to być, główne kryterium na podstawie, którego wybierzesz balsam. Oczywiście nakładanie kosmetyku, który pięknie wygląda i pachnie sprawi wiele radości, ale jeśli będzie on nieodpowiednio dobrany, to będzie to krótkotrwała przyjemność. Tymczasem preparat odpowiednio dopasowany do rodzaju skóry, przyniesie długotrwałe rezultaty. Równie ważny jest skład kosmetyku. Najlepiej by jak najwięcej jego składników było pochodzenia naturalnego. Specjaliści polecają nakładać balsam od dołu do góry, wykonując przy tym delikatny masaż. Niewątpliwą zaletą balsamów jest konsystencja, która zwykle jest dość rzadka, co sprawia, że kosmetyk szybko się wchłania oraz jest wydajny.

http://www.grotabryza.eu/balsam-do-ciala-biolaven.html

http://www.grotabryza.eu/Odzywczy-balsam-do-ciala-vianek.html



http://www.grotabryza.eu/Regeneracyjny-balsam-do-ciala-dla-dojrzalej-suchej-i-wrazliwej-skory-dr.-konopka.html

Masło do ciała

Masła do ciała, mają gęstą, kremową konsystencję. Zawierają bardziej skoncentrowane składniki niż balsamy, dlatego świetnie sprawdzą się w przypadku osób o bardzo suchej, odwodnionej skórze. Podobnie jak w przypadku balsamów możesz wybrać masło: nawilżające, łagodzące, odżywcze czy kojące. Niektóre masła, ze względu na swój bogaty skład, dłużej się wchłaniają, najlepiej jest więc stosować je po wieczornej kąpieli, kiedy nie będziesz się nigdzie spieszyć. Niewątpliwą zaletą maseł do ciała, jest ich zapach, który na pewno zachęci do regularnego otwierania słoiczka z kosmetykiem.


http://www.grotabryza.eu/Intensywnie-nawilzajace-maslo-do-ciala-vianek.html

http://www.grotabryza.eu/Intensywnie-kojace-maslo-do-ciala-vianek.html


Oliwka

Oliwka kojarzona jest głównie z pielęgnacją skórynoworodka, tymczasem świetnie sprawdza się także w pielęgnacji skóry osób dorosłych. Możesz korzystać zarówno z tych przeznaczonych dla dzieci(np. oliwka z betuliną) lub sięgnąć po kosmetyk przeznaczony do stosowania u osób dorosłych. Oliwka utworzy na skórze warstwę, która ochroni ją przed szkodliwym oddziaływaniem czynników zewnętrznych. Pomoże utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia, natłuści, uelastyczni skórę oraz wzmocni jej warstwę hydro-lipidową. Oliwkę najlepiej jest nakładać zaraz po kąpieli. Wtedy zmiesza się z wodą znajdującą się na skórze, szybciej się wchłonie oraz nie będzie powodować wrażenia tłustej skóry.Dopiero po zastosowaniu oliwki na całe ciało, użyj ręcznika. Jeżeli taką aplikacja jest dla Ciebie zbyt uciążliwa, możesz użyć oliwki w sprayu, którą wystarczy tylko rozpylić na skórze.

http://www.grotabryza.eu/oliwka-do-ciala.html



poniedziałek, 12 lutego 2018

Jak zmniejszyć widoczność blizn?



Upadki i drobne skaleczenia zdarzają się każdemu. Czasem konieczne jest przejście jakiejś operacji. Wiąże się to z powstaniem na ciele blizn. Dbając prawidłowo o ranę zaraz po jej powstaniu, możesz skutecznie ograniczyć jej rozmiar. Jednak nawet, jeśli nie zadbałaś o zranione miejsce od razu i na Twoim cele pozostała blizna, możesz zastosować kilka metod, które pomogą zmniejszyć jej widoczność. Najskuteczniejsze będą w przypadku najświeższych blizn, ale pomogą także poprawić wgląd tych sprzed lat.

Czy produkty, które masz w lodówce mogą pomóc?

W zmniejszeniu widoczności blizny może pomóc sok z cytryny. Zawarte w nim kwasy alfahydroksylowe, poskutkują usunięciem martwego naskórka, a także rozjaśnią skórę. Sokiem z cytryny należy nasączyć wacik, posmarować nim bliznę, pozostawić około 10 minut, po czym spłukać. W podobny sposób można wykorzystać sok z ogórka, który szczególnie wspomoże walkę z bliznami potrądzikowymi. Zarówno zastosowanie soku z cytryny, jak i ogórka, nie przyniesie natychmiastowych efektów. Zabieg trzeba powtarzać regularnie przez długi czas. Niestety w przypadku starszych blizn, mogą one nie przynieść oczekiwanego rezultatu.

Maści, żele

W aptekach dostępnych jest wiele specyfików, które pomogą w zmniejszeniu widoczności blizn. Przy wyborze warto zwrócić uwagę, jakie składniki aktywne zawierają. Szczególnie skuteczne są te zawierające wyciąg z cebuli. W tym wypadku, trzeba jednak być przygotowanym na specyficzny zapach. W przypadku maści i żeli również ważna jest systematyczność. Niektóre specyfiki, trzeba nakładać dwa razy dziennie i jeśli nie będziesz tego wykonywać regularnie, to efekty mogą być niewielkie, albo nie pojawić się wcale.

Kosmetyki, które pomogą zmniejszyć widoczność blizn

Szczególnie pomocne będą tutaj olejki naturalne, a w szczególności z drzewa herbacianego, arganowy, lawendowy czy marula. Pomogą one zmniejszyć widoczność blizny, wygładzić ją oraz uelastycznić skórę. Nakładając wybrany olejek, warto wykonywać również delikatny masaż.

 
http://www.grotabryza.eu/olej-marula.html
Korzystnie na stan blizny wpłynie także zawiesina z ekstraktem z kory brzozy, zawierająca betulinę i kwas betulinowy, które wspomagają procesy regeneracji tkanek skóry. Dodatkowo działają antyseptycznie, a smarowanie nią świeżej rany pomoże przyspieszyć proces gojenia, zniwelować wielkość blizny, a także wyeliminować zwyrodnienia tkanek.

 
http://www.grotabryza.eu/betuleco-zawiesina.html
W regeneracji skóry pomoże także regularne mycie mydłem oliwkowo-laurowym. To kosmetyk, zawierający wyłącznie naturalne składniki. Znajdujący się w nim olej laurowy działa jak naturalny antybiotyk, wspomagając regenerację skóry. Pomoże także utrzymać prawidłowy poziom nawilżenia.

 
http://www.grotabryza.eu/mydlo-z-aleppo-30-oleju-laurowego-najel

Pomoc specjalisty

Niestety w przypadku rozległym, starych blizn powyższe metody mogą okazać się nieskuteczne. W przypadku blizn potrądzikowych pomóc może wizyta u dermatologa lub kosmetyczki, którzy wykonają zabieg złuszczający. Natomiast innych blizn można się pozbyć z pomocą laseroterapii, która pozwoli pozbyć się nieestetycznego zgrubienia oraz wyrówna koloryt skóry. Można się także poddać chirurgicznemu usunięciu zgrubienia.

czwartek, 8 lutego 2018

O rozmiarze czy kształcie piersi decydują geny i nie możesz w tym aspekcie wiele zmienić, chyba że zdecydujesz się na operację plastyczną. Jest to jednak dość odważne posunięcie, a każdy biust bez względu na rozmiar, będzie wyglądał dobrze, jeśli tylko zadbasz o jego jędrność.Poniżej kilka wskazówek, które pomogą w zachowaniu pięknego i jędrnego biustu na lata.
Ćwiczenia
Piersi składają się z tłuszczu, którego nie wyćwiczysz nadając im pożądany kształt. Możesz jednak wykonywać ćwiczenia, które wzmocnią mięsnie podtrzymujące biust, dzięki temu będzie wyglądać on lepiej i zachowa jędrność na dłużej. Świetnie sprawdzą się pompki tradycyjne lub ich damska wersja, w której opierasz się nie na stopach, a na kolanach. Wzmocnisz nie tylko mięsnie podtrzymujące biust, ale także mięśnie pleców. Dobrym ćwiczeniem, które możesz wykonywać w każdej wolnej chwili jest ściskanie dłoni. Ułóż dłonie jak do modlitwy, łokcie unieś tak, by znalazły się w jednej linii, a następnie przyciskaj dłoń jedną do drugiej i rozluźniaj. Na jędrność biustu dobrze wpływa również pływanie i gra w siatkówkę.
Systematyczna pielęgnacja
By biust zachował swą jędrność, nie możesz o nim zapominać podczas codziennej pielęgnacji. Biorąc prysznic polewaj się naprzemiennie ciepłą i zimną wodą, co wpłynie pozytywnie nie tylko na piersi, ale i całe ciało. Po kąpieli nałóż na biust balsam. Możesz też stosować olejek. Świetnie sprawdzi się np. ten, gdyż zawiera aż 16 roślin stosowanych w Ajurwedzie. Ma on właściwości ujędrniające, regenerujące i odbudowujące, więc przy regularnym stosowaniu pomoże zachować piękny i jędrny biust. Jednak niezależnie od tego, czy zastosujesz oliwkę, czy balsam, nakładaj kosmetyk okrężnymi ruchami, wykonując delikatny masaż, co dodatkowo poprawi elastyczność i sprężystość skóry. Korzystnie na wygląd biustu wpłynie także peeling. Najlepiej, jeżeli będziesz go wykonywać raz w tygodniu szorstką rękawicą.

Odpowiednia bielizna

Choć wiele kobiet uważa, że zdjęcie biustonosza, to najszczęśliwszy moment każdego dnia, to jednak dzięki niemu biust jest odpowiednio podtrzymany. Podstawą jest odpowiednie dobranie obwodu. Jeżeli będzie zbyt ciasny, to jego noszenie będzie uciążliwe, a na skórze widoczne będą bolesne odciski, zaś jeśli będzie za luźny, to nie spełni swojego podstawowego zadania. Źle dobrane miseczki także nie będą korzystnie wpływać na kondycję Twojego biustu, gdyż jeśli będą zbyt ciasne, to spłaszczą biust, który będzie się „wylewać” bokiem, zaś w zbyt dużych — piersi nie będą mieć żadnego podtrzymania i zaczną odpadać pod swoim ciężarem. Tymczasem odpowiednio dobrany biustonosz sprawi, że biust będzie się dobrze prezentować, a także łatwiej będzie mu „walczyć” z grawitacją.

Właściwa dieta

To, jak się odżywiasz również wpływa na stan Twojego biustu. Najlepiej by Twoja dieta była bogata w warzywa i owoce, gdyż zawierają wiele witamin i minerałów, które pozytywnie wpływają na stan całego ciała, w tym również biustu. Szczególnie często powinnaś sięgać po cytrusy, gdyż pomagają zapobiegać rozwojowi guzków.Pamiętaj także o odpowiednim nawodnieniu organizmu.Warto również zadbać o stałą wagę. Chudnięcie i tycie powoduje, że skóra traci elastyczność i staje się obwisła.

poniedziałek, 5 lutego 2018

Sylveco naturalne kosmetyki dla wrażliwej cery



Każdy typ skóry wymaga nieco odmiennej pielęgnacji. Jednak zdecydowanie najtrudniejszym zadaniem jest, prawidłowe dbanie o cerę wrażliwą. Źle wpływa na nią wiele czynników, zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Jej stan można bardzo łatwo pogorszyć stosując nieodpowiednie kosmetyki. Dlatego warto wybrać sprawdzone produkty marki Sylveco, które pomogą odpowiednio zadbać o wrażliwą cerę.

Dlaczego wrażliwa cera wymaga specjalnych kosmetyków?

Cera wrażliwa potrafi przysporzyć jej posiadaczkom wielu problemów, gdyż negatywnie reaguje na wiele czynników, takich jak: chlorowana woda, zbyt wysoka lub zbyt niska temperatura, zanieczyszczenia środowiska, stres, opalanie, zarówno to na słońcu, jak i w solarium, palenie papierosów, detergenty znajdujące się w proszkach i płynach do prania, a także nieodpowiednia pielęgnacja. Cera wrażliwa szczególnie źle reaguje na zbyt silne kosmetyki, zawierające sztuczne barwniki, substancje zapachowe, retinol, parabeny czy alkohol. Najlepiej by preparaty, stosowane w pielęgnacji tego typu skóry, zawierały substancje, które pomogą wzmocnić barierę hydro-lipidową, zapewnić odpowiednie nawilżenie, a także ukoić. Dobrze jest sięgać po kosmetyki hypoalergiczne, które nie wywołają podrażnień.

Marka Sylveco pomoże ukoić wrażliwą cerę

Sylveco to polski producent naturalnych kosmetyków. Inspiracją jest dla nich otaczająca natura i bogactwo składników, które oferuje. Kosmetyki, tej firmy, mogą być bez obaw stosowane, przez osoby posiadające cerę wrażliwą, gdyż są wolne od sztucznych barwników, substancji zapachowych oraz konserwantów powodujących uczulenia. Oferowane przez tę markę produkty nie zawierają zbędnych składników, które mogłyby nadmiernie obciążać skórę. Wszystkie kosmetyki w ich ofercie są hypoalergiczne. Zawarte w nich naturalne składniki roślinne oraz ekstrakty, nie tylko nie przysporzą kłopotów cerze wrażliwej, ale także zapewnią jej wszystko, czego potrzebuje. Potwierdzeniem wysokiej jakości i skuteczności produkowanych przez Sylveco kosmetyków, są liczne nagrody i wyróżnienia.

Masz cerę wrażliwą? Te kosmetyki Sylveco powinnaś mieć!

Również w przypadku cery wrażliwej należy zadbać o jej prawidłowe oczyszczenie, które przygotuje skórę do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych. Rumiankowy żel marki Sylveco jest niezwykle łagodny, ale zapewnia dogłębne oczyszczenie: usunie nadmiar sebum, oczyści pory, a także pomoże pozbyć się resztek kosmetyków. Natomiast zawarty w nim rumianek przyspieszy regenerację skóry, a także zmniejszy ryzyko wystąpienia podrażnień i stanów zapalnych.

http://www.grotabryza.eu/rumiankowy-zel-do-twarzy-sylveco.html

Krem brzozowy z betuliną przynosi szybką ulgę wrażliwej cerze, zapewnia odpowiedni poziom nawilżenia, delikatnie natłuszcza, odżywia oraz wspomaga regenerację. Betulina łagodzi zmiany skórne, a dodatek wosku pszczelego pozytywnie wpływa na szybką poprawę ogólnej kondycji cery.
http://www.grotabryza.eu/krem-brzozowy-z-betulina.html

Krem brzozowo-nagietkowy z betuliną idealnie sprawdzi się w pielęgnacji cery wrażliwej, gdyż jego składniki zostały dobrane tak, by skutecznie wspomagać regenerację skóry, wzmocnić barierę ochronną, zapewnić odpowiedni poziom nawilżenia oraz natłuścić. Przy regularnym stosowaniu cera będzie lepiej znosić negatywnie oddziałujące czynniki zewnętrzne. 

http://www.grotabryza.eu/krem-brzozowo-nagietkowy-z-betulina.html

poniedziałek, 29 stycznia 2018

Jak uniknąć podrażnień po goleniu?


Mężczyźni z długimi zadbanymi brodami, to ostatnio coraz częstszy widok. A to wszystko za sprawą mody na dłuższy zarost. Jednak gładka twarz, to wciąż klasyk elegancji. Jeżeli też marzysz o dokładnie ogolonej twarzy, ale boisz się podrażnień i zaczerwienienia, zobacz, co musisz zrobić, aby ich uniknąć.

Odpowiednie narzędzia

Każdego ranka stajesz przed lustrem, napinasz skórę, kilka ruchów maszynką do golenia, tą samą co dnia poprzedniego i jeszcze poprzedniego i niby zarostu nie ma, ale w zamian pojawiają się czerwone krostki, plamy lub zacięcia? Zacznij od dokładnego przyjrzenia się „narzędziom”, które wykorzystujesz. Przede wszystkim musisz pamiętać, aby ostrza maszynki były ostre. Jeżeli będą one stępione, będziesz zbyt mocno przyciskał maszynkę do twarzy, a co za tym idzie usuniesz nie tylko zarost, ale także warstwę naskórka. Używanie kilka razy jednorazowej maszynki, to gwarancja kłopotów nie tylko przez stępione ostrza, ale również bakterie, które z pewnością zadomowią się na niej. Pamiętaj, że maszynką do golenia nie możesz się z nikim dzielić, gdyż może to doprowadzić do zakażenia gronkowcami lub gronkowco-paciorkowcami. Za każdym razem stosuj żel lub piankę, które odpowiednio przygotują twarz i zarost. Możesz użyć np. takiego kremu do golenia. W ponad 95% składa się z naturalnych składników, a zawarte w nim masło karite, olej cedrowy i aloes, zmiękczą skórę, złagodzą stany zapalne i ukoją skórę. 



To jak się golisz też jest ważne

Wydaje się, że golenie, to bardzo prosty zabieg — wystarczy przeciągnąć maszynką i gotowe. Tymczasem kilka nieodpowiednich nawyków może kończyć się ciągłym podrażnieniem skóry i zacięciami, mimo zachowania wszelkich zasad higieny. Podczas usuwania zarostu należy delikatnie naprężyć skórę, najlepiej przytrzymując ją od góry. Jeżeli tego nie zrobisz, to podczas golenia na twarzy będą tworzyć się fałdki, co z kolei będzie prowadzić do ciągłego zacinania się. Przeciągając maszynką z góry na dół, pamiętaj o odpowiednim nacisku. Jeżeli będziesz przykładał ją zbyt lekko, to nie pozbędziesz się całego zarostu, a zbyt mocne dociskanie spowoduje uczucie obdarcia ze skóry. Jeżeli na twarzy pojawią się jakieś pryszcze, to podczas golenia starannie omijaj to miejsce, gdyż ścięcie takiej zmiany spowoduje, że ostrzem rozniesiesz bakterie po całej twarzy. 

Zadbaj o skórę po goleniu

Zaraz po goleniu należy zmyć resztę pianki lub kremu wodą. Najlepiej by była ona jak najzimniejsza. Pozwoli to zatamować niewielkie krwawienia, jeśli takie się pojawiły oraz złagodzi pieczenie. Po przeschnięciu skóry, należy nałożyć jeszcze balsam lub krem po goleniu, który zapewni skórze odpowiednią pielęgnację. Świetnie sprawdzi się do tego regenerujący balsam po goleniu firmy EC LAB. Zawiera on organiczną oliwę z oliwek, ekstrakt z jałowca i orzecha włoskiego oraz karite. Takie połączenie składników działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybicznie i przeciwzapalnie, a także ukoi podrażnienia, odpowiednio nawilży skórę i wspomoże jej odnowę. 



poniedziałek, 22 stycznia 2018

Pielęgnacja skóry przed studniówką


Studniówka, to pierwszy bal w życiu młodego człowieka. Szczególnie dziewczyny od pierwszej klasy szkoły średniej niecierpliwie wyczekują jego nadejścia. W ten dzień chcą by wszystko było idealne – partner, sukienka, fryzura i makijaż. I tak jak na poszukiwanie tej wymarzonej kreacji, należy udać się znacznie wcześniej, tak również z odpowiednim wyprzedzeniem, trzeba szczególnie zacząć dbać o skórę. Przecież wypryski na ramionach czy twarzy, nijak nie wpisują się w ten idealny obraz studniówki. Zobacz, co należy zrobić, aby w ten wyjątkowy wieczór olśniewać piękną skórą.

Regularnie oczyszczanie

Przede wszystkim nie zapominaj wieczorem zmywać makijażu, nawet jeśli jest bardzo delikatny. Mleczko czy płyn micelarny oczyszczą twarz z nadmiaru sebum oraz zabrudzeń, które zbierały się na niej przez cały dzień. Pamiętaj aby regularnie, przynajmniej raz w tygodniu, złuszczać martwy naskórek. Jeżeli masz cerę wrażliwą lub trądzikową, to wybierz peeling enzymatyczny zawierający kwasy, które rozpuszczą martwe komórki naskórka, np. taki. Dzięki zawartości enzymów bromelainy i papainy oraz silnie nawilżających olei i maseł, delikatnie, ale skutecznie rozpuści zrogowaciały naskórek, a skóra będzie wygładzona. 



Jeżeli natomiast masz problemy z rozszerzonymi porami lub przetłuszczającą się skórą twarzy, postaw na peeling oczyszczający Sylveco. Zawarte w nim składniki aktywne pomogą unormować pracę gruczołów łojowych, zwęzić pory i dotlenić skórę. 

Zadbaj o nawilżenie

O tym, że nawilżona skóra wygląda lepiej nie trzeba nikogo przekonywać. W tak młodym wieku nie potrzebujesz jeszcze silnych kremów przeciwzmarszczkowych, wystarczy postawić na dobre nawilżenie i odżywienie. Pamiętaj też, że dobry krem nie musi mieć obcojęzycznych nazw ani kosztować więcej niż roczne kieszonkowe. Na polskim rynku kosmetycznym znajduje się wiele produktów godnych uwagi, w rozsądnych cenach. Na przykład odżywczy krem do twarzy polskiej marki Vianek, kosztuje mniej niż 25 zł. Za tą cenę otrzymujecie kosmetyk wykonany z naturalnych składników, zawiera, m.in. ekstrakt z korzenia cykorii, olej z pestek moreli i lecytynę sojową. Działa ochronnie, pomaga zachować odpowiedni poziom nawilżenia oraz wzmocnić warstwę lipidową.


Nie tylko twarz

Przed studniówką powinnaś zadbać także o ciało. Regularnie wykonuj peeling i stosuj balsamy nawilżające. Jeżeli Twoja skóra jest blada i przed studniówką chciałaś iść na solarium, to zdecydowanie zrezygnuj z tego pomysłu. Po pierwsze jest to bardzo niezdrowe, a po drugie jeżeli byłaby to Twoja pierwsza wizyta, to bardzo możliwe, że skończyłoby się to zaczerwieniem na całym ciele, a tego już niczym nie zamaskujesz. Równie fatalny efekt możesz uzyskać stosując samoopalacz. Co prawda nie wyrządzi Ci szkody na całe życie, ale smugi i plamy na pewno nie będą wyglądały dobrze.

A w dzień studniówki…

Kiedy nadejdzie ten wyczekiwany moment, nie zapomnij o najważniejszym elemencie, bez którego żadna studniówka nie będzie udana, a mianowicie dobrym samopoczuciu. Pryszcza pod warstwą makijażu nikt nie zauważy, a nawet jeśli to nie zwróci na niego szczególnej uwagi, więc nie warto psuć sobie humoru z powodu takiej drobnostki.

poniedziałek, 15 stycznia 2018

Nawilżanie a natłuszczanie skóry


Gładziutka cera, bez zmarszczek aż do końca życia, to marzenie wielu kobiet. Niestety, obecny poziom rozwoju kosmetologii, nie pozwala na ich całkowite wyeliminowanie. Jedynie odpowiednia i systematyczna pielęgnacja, pomoże opóźnić ich pojawienie się. Kluczową rolę odgrywa nawodnienie skóry. Wraz z wiekiem, skomplikowane procesy zachodzące w niej, przestają działać tak sprawnie i jeżeli nie będziemy stosować kremów, to szybko straci ona swą elastyczność i sprężystość. Pojawia się jednak wątpliwość czy skórę należy natłuszczać czy nawilżać? A może to jedno i to samo? 

Nawilżanie skóry

Nawilżanie, czyli nawadnianie, polega na nałożeniu na skórę kremu, który utworzy na niej warstwę ochronną, pomagającą zatrzymać wodę i redukującą szkodliwe oddziaływanie czynników zewnętrznych. Najskuteczniejsze preparaty będą zawierać składniki aktywne, które zatrzymają wodę w warstwie rogowej naskórka. Są nimi np. witamina C, kwas hialuronowy czy kwasy glikolowe. Wiążą one cząsteczki wody i nie pozwalają im wyparować. 

Natłuszczenie skóry

Natłuszczanie skóry okaże się konieczne, gdy pomimo regularnego stosowania kremu nawilżającego, nasza skóra nadal jest sucha i ściągnięta. Preparaty natłuszczające zawierają oleje roślinne, kwasy tłuszczowe, woski czy ceramidy. Pozostawiają na skórze delikatną, wyczuwalną warstwę okluzyjną, a także pomagają odbudować warstwę lipidową skóry, poprzez uzupełnienie braków cementu międzykomórkowego. Im szczelniejsza ta warstwa, tym więcej wody pozostaje w skórze. Do natłuszczania świetnie sprawdzają się olejki, a już w szczególności olej marula. Ma właściwości silnie przeciwzmarszczkowe oraz dostarczy skórze mnóstwo witamin i cennych składników odżywczych.



A zatem nawilżać czy natłuszczać?

Zwykło się mówić, że kremy nawilżające najlepiej stosować latem, a natłuszczające zimą. Można to potraktować jako uniwersalną zasadę, ale tylko jeśli nasza skóra „nie protestuje” przeciw takim działaniom. Pamiętajmy, że każda z nas jest inna i potrzebuje nieco innej pielęgnacji. Należy więc obserwować swoją skórę i dostarczać jej tego, co jest jej aktualnie potrzebne. Możemy sięgnąć także po kosmetyk, który łączy działanie nawilżające z natłuszczającym. Przykładem takiego preparatu jest lekki krem brzozowy . Prócz kwasu hialuronowego zawiera szereg naturalnych składników jak np. masło karite, oleje roślinne czy ekstrakt z kory brzozy, które pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia oraz zregenerować i odżywić skórę.



Kosmetyki, to nie wszystko!

Odpowiedni poziom nawilżenia i natłuszczenia skóry trzeba także wspierać od wewnątrz. Dzięki temu nie tylko skóra, ale także włosy i paznokcie będą wyglądać lepiej. Należy pamiętać o spożywaniu odpowiedniej ilości płynów. Nie musimy jednak ograniczać się tylko i wyłącznie do wody mineralnej. Dobrze nawadniają także herbatki ziołowe, soki czy nawet zupy. Dobrym źródłem płynów są także owoce(w szczególności arbuz, cytrusy czy truskawki) oraz warzywa( tutaj warto wspomnieć o burakach, które są również świetnym źródłem żelaza, a więc zapobiegają anemii). Polewanie sałatki oliwą z oliwek czy przyjmowanie kapsułek z tranem, to także świetne metody nawilżenia skóry od środka.